22.07.2017

Массаж ушей остановит близорукость

Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улуч­шать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рас­сказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.

С помощью бабушкиных упраж­нений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость доч­ки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер. Вот эти упражнения.

Кончиками указательных пальцев массируйте точки у внутренних угол­ков глаз. Продолжайте массаж, пока под прикрытыми веками не появится ровное черное поле.
На мочке уха расположены основ­ные точки, отвечающие за зрение. Возьмитесь за мочку большим и ука­зательным пальцами и разминайте ее 10 секунд. Повторите этот массаж 5 раз, с небольшими перерывами. Массаж ушей хорошо снимает уста­лость, и появляется такое ощущение, что глаза начинают активно дышать и обильно омываются слезой.

Остановит близорукость и пра­вильное питание. Обязательно включайте в меню говяжью печень или печень трески, гречневую кашу и мед и, конечно же, - ни дня без морковки!

Полезный совет
Для профилактики возрастного ослабления зрения ежедневно масси­руйте пальцы рук и ног. Это улучшает кровоснабжение глаз, способствует тонусу глазных мышц и эластичности хрусталика.
Массировать каждый палец надо в течение минуты, тщательно, до пол­ного расслабления мышц (сначала на руках, затем на ногах).

Комментариев нет: