20.07.2017

Помогите хрусталику

Острота зрения зависит во мно­гом от эластичности хрусталика, а она с возрастом становится все меньше. Процесс старения хрустали­ка можно замедлить очень простой гимнастикой для глаз.

Поставьте прямо перед носом большой палец и следите глазами за ним, то отодвигая палец, то при­ближая к носу. Делайте так еже­дневно 3-5 минут. Затем дополните гимнастику травяным чаем. Залейте 0,5 л кипятка смесь из зверобоя, ягод черники и липового цвета (по 1 ст. ложке каждой травы). Когда настой остынет, добавьте 1 ч. ложку меда и пейте 3 раза в день по трети стакана. 

ФИТОаптечка
Для улучшения зрения приготовьте отвар из подорожника, лимонника китайского (по 1 ст. ложке), можжевельника (25 ягод), шиповника (30 ягод). Сбор залейте 0,5 л воды, кипятите 20 минут, процедите. Пейте по трети стакана 3 раза в день.

Комментариев нет: